Custines
Enseignant : Yannick
Contact
06-62-12-26-54


Lundi : salle de danse, rue Roger Fould, CUSTINES
Heure | Cours | Programme |
13h45 - 14h45 |
TAI JI QUAN |
Forme 24 et forme 32 épée (révision) / Forme 52 à l'EVENTAIL |
15h00 - 16h00 |
QI GONG |
NEI YANG GONG + révision de Qi Gong de santé révision QI GONG petit bâton (Tai Ji BANG) |






Mardi : Gymnase du Déristé, rue des écoles, CUSTINES
Heure | Cours | Programme |
18h30 - 19h30 |
QI GONG |
YI JIN JING (Qi Gong des paysans / muscles et tendons) BA DUAN JING (8 pièces de Brocart) |
19h30 - 20h30 |
TAI JI QUAN |
9 mouvements de base, Forme 24 YANG Techniques fondamentales |


Jeudi : Gymnase du Déristé, rue des écoles, CUSTINES
Heure |
Cours |
Programme |
18h30 - 20h00 |
Tai Chi Combat |
Techniques modernes et traditionnelles, bâton court |
20h00- 21h00 |
Tai Chi Chuan |
révision Forme 48 et TUI SHOU |



Documents d'inscription
Fiche inscription pour CUSTINES / NANCY 2025 2026
La pratique du Tai Chi et du Qi Gong ne requiert plus de certificat médical. Nous vous rappelons qu'il est de votre responsabilité d'évaluer votre capacité à pratiquer nos disciplines et de consulter votre médecin en cas de doute.
Dans le cas d'une première inscription, ajouter :
Inscription JING WU 2024 2025
Inscription FFK 2024 2025