Association d'arts martiaux

Prestations proposées par l'association

La recherche du bien-être et du développement personnel accompagne la plupart des pratiquants d’arts martiaux et d’arts énergétiques. A cette motivation essentielle, ADTAO propose d’ajouter, selon le type de prestation, une dimension artistique, éducative ou sportive.

Les interventions s’adressent aux structures et aux établissements suivants :

Etablissements scolaires et universitaires
clubs de sport et associations sportives
clubs et centres de remise en forme
MJC
comités d’entreprises
maisons de retraite
cures thermales et spas
écoles de danse, de théâtre et de musique
foyers, maisons d’accueil
associations œuvrant dans le secteur social et médico-social
cours particuliers


	LES MODULES	OBJECTIFS	PUBLIC
BIEN ETRE	Dans le cadre d’une reprise d’activités physiques, en complément de la rééducation ou pour lutter contre le stress, une pratique adaptée du Tai Chi Chuan et du Qi Gong permet de se réapproprier son corps et de retrouver des sensations.	Respiration, concentration et détente Renforcement et assouplissement des muscles et des tendons Circulation de l'énergie interne Coordination équilibre et latéralisation	séniors, maisons de retraite, comités d’entreprises, MJC, cures thermales et spas, clubs de remise en forme, associations
DIMENSION ARTISTIQUE	Le Tai Chi Chuan s’articule autour d’enchaînements de mouvements semblables à des chorégraphies et peut revêtir une dimension artistique. Il peut être associé à d'autres disciplines (musique, danse, ...) dans le cadre de différents projets.	Attitude posturale Harmonie, esthétique et perfectibilité du geste Synchronisation au sein d’un groupe et création de chorégraphies Travail pluri disciplinaire / élaboration de spectacles	établissements scolaires et universitaires, écoles de musique, de théâtre ou de danse, MJC, associations sportives
DIMENSION MARTIALE et SPORTIVE	Le Tai Chi Chuan est un art martial dont on va étudier chaque mouvement dans un cadre plus sportif, proche du combat ou de la self défense, tout en s'initiant aux techniques martiales fondamentales.	Amélioration de la condition physique Poussée des mains (Tui Shou) et stratégie du Tai Chi Chuan Enracinement, relâchement et explosion de force Base des arts martiaux et des sports de combat	établissements scolaires et universitaires, écoles de musique, de théâtre ou de danse, MJC, associations sportives
DIMENSION CULTURELLE et EDUCATIVE	Etude de l'environnement de la pratique des arts martiaux chinois (culture, discipline, philosophie...), conception de projets inter disciplinaires	Initiation à la pensée traditionnelle chinoise Aspects théoriques et historiques du Qi Gong et du Tai Chi Chuan Remédiation scolaire	établissements scolaires, MJC, associations, foyers et centres d’hébergement, élèves en difficulté professeurs et animateurs ...
PEDAGOGIE	Elaborer et mener un cours ou un projet, collaborer avec différents partenaires.	Formation d’enseignants en arts martiaux Développements de dispositifs éducatifs et pluri disciplinaires	animateurs, pratiquants avancés, cours particuliers

Pour en savoir plus, pour discuter de votre projet et établir un programme et un devis personnalisés : contactez nous