Custines
06-62-12-26-54
Lundi : salle de danse, rue Roger Fould, CUSTINES
| Heure | Cours | Programme |
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13h45 - 14h45 |
TAI JI QUAN |
Forme 24 / Apprentissage de l'épée (forme 32) |
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15h00 - 16h00 |
QI GONG |
SHI ER FA / révision Qi Gong de santé QI GONG petit bâton (Tai Ji BANG) |
Mardi : Gymnase du Déristé, rue des écoles, CUSTINES
| Heure | Cours | Programme |
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18h30 - 19h30 |
QI GONG |
Grande danse (DA WU) Qi Gong petit bâton (TAI JI YANG SHENG BANG) |
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19h30 - 20h30 |
TAI JI QUAN |
9 mouvements de base, Forme 8/16 YANG Techniques fondamentales |
Jeudi : Gymnase du Déristé, rue des écoles, CUSTINES
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Heure |
Cours |
Programme |
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18h30 - 20h00 |
Tai Chi Combat |
Techniques modernes et traditionnelles, bâton court |
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20h00- 21h00 |
Tai Chi Chuan |
SABRE, Forme 48 |
Documents d'inscription
Fiche inscription pour CUSTINES / NANCY
La pratique du Tai Chi et du Qi Gong ne requiert plus de certificat médical. Nous vous rappelons qu'il est de votre responsabilité d'évaluer votre capacité à pratiquer nos disciplines et de consulter votre médecin en cas de doute.
Dans le cas d'une première inscription, ajouter :
06-62-12-26-54